Treinamento personalizado baseado na
ciência e nos seus objetivos
Criada por profissionais de Educação Física, acreditamos que cada pessoa é única.
Nossos treinos não são genéricos: são planejados de acordo com seus objetivos, seu histórico e seus fatores individuais. Mais do que resultados, buscamos proporcionar saúde, bem-estar e prazer em cada passo da jornada.
Sua corrida no seu ritmo e com o acompanhamento que você merece, Seja presencial ou a distância, nossa assessoria oferece suporte completo para iniciantes ou corredores experientes.
Mais saúde e bem-estar no ambiente de trabalho. Programas de treinamento personalizados para empresas que desejam promover qualidade de vida, engajamento e produtividade entre os colaboradores. Seja presencial ou a distância, nossa assessoria oferece atividades completas, desde os iniciantes aos mais experientes.
O Personal Training da Quark Sports é a evolução do seu bem-estar. Aplicamos nossa expertise em alta performance para oferecer treinos individuais e presenciais, focados em transformar seu condicionamento físico, acelerar a perda de peso e garantir uma notável melhoria na sua qualidade de vida, tudo sob a segurança da metodologia Quark.
Sua corrida no seu ritmo e com o acompanhamento que você merece, Seja presencial ou a distância, nossa assessoria oferece suporte completo para iniciantes ou corredores experientes.
Mais saúde e bem-estar no ambiente de trabalho. Programas de treinamento personalizados para empresas que desejam promover qualidade de vida, engajamento e produtividade entre os colaboradores. Seja presencial ou a distância, nossa assessoria oferece atividades completas, desde os iniciantes aos mais experientes.
O Personal Training da Quark Sports é a evolução do seu bem-estar. Aplicamos nossa expertise em alta performance para oferecer treinos individuais e presenciais, focados em transformar seu condicionamento físico, acelerar a perda de peso e garantir uma notável melhoria na sua qualidade de vida, tudo sob a segurança da metodologia Quark.
Encontre nossos professores e estrutura de apoio da Quark em diversos locais.
Praça do Porquinho
Segundas e Quartas-feiras
18:30 às 21:00
Terças e Quintas-feiras
06:30 às 08:30
1a alameda após o Marco da Paz
Segundas e Quartas-feiras
18:30 às 20:30
Av. Professor Luciano Gualberto, 594
Sábados
06:00 às 09:30
A Quark não é apenas uma assessoria de corrida; pra mim, é sinônimo de evolução e comunidade.
Entrou na minha rotina de treino como um verdadeiro diferencial. O que a torna única é a combinação entre o acompanhamento técnico individualizado e uma energia de grupo contagiante. Os treinos são desafiadores, mas ajustados, e o ambiente é de apoio constante — a vibe é leve, motivadora e acolhedora.
O que mais me marca nos encontros é a sensação de fazer parte de algo maior. Na Quark, somos incentivados a ir além dos nossos limites, sempre com a certeza de que teremos alguém para nos apoiar na linha de chegada.
Fazer parte dessa comunidade é ter o parceiro ideal para transformar metas em realidade, com alegria, foco e união.
Gilson Arciprete
Entrei na Quark em busca de orientação para voltar a correr depois da pandemia — e encontrei um ambiente animado, leve e muito diferente de outras assessorias.
Três anos depois, me sinto totalmente à vontade. Gosto da energia dos treinos, dos eventos e, principalmente, das pessoas. Recentemente, corri minha segunda maratona, em Buenos Aires, ao lado dos amigos da Quark — uma experiência inesquecível.
Meu filho, que estava lá torcendo, resumiu o que sinto: “Pai, fico muito feliz por você, realmente vejo que você se encontrou na corrida.” E é exatamente isso. A Quark me fez redescobrir o prazer de correr, com alegria e companhia boa.
Marcos Miranda
A Quark faz parte da minha história há mais de dez anos. Ela está presente em todas as minhas grandes conquistas na corrida — e não falo só de medalhas.
Comecei a correr ainda adolescente e, depois de não me adaptar a outra assessoria, encontrei na Quark o clima e as pessoas certas.
Aqui, há espaço tanto pra quem busca saúde e lazer quanto pra quem quer performance. Os treinos são individualizados e a comunidade respeita o ritmo de cada um.
O que mais me marca são o apoio mútuo, as risadas e a resenha pós-treino. Fazer parte da Quark é seguir correndo por saúde, mas também por prazer — porque se divertir é o que mantém a corrida viva.
Luciano Xambre
A equipe da Quark é como uma família pra mim. Vim de Minas no meio da pandemia e, mesmo longe de casa, encontrei acolhimento e profissionalismo desde o primeiro contato.
Os treinos são personalizados, respeitam meus objetivos e limitações, e me fazem evoluir sempre. A energia é incrível — é algo que só vivendo pra entender!
A Quark tem um espírito de união que vai além da corrida: nos apoiamos, compartilhamos experiências e celebramos juntos. Essa comunidade é meu ponto de apoio em São Paulo. Em quase quatro anos, realizei vários sonhos — inclusive o de me tornar maratonista. Tudo isso só foi possível porque a Quark faz parte da minha vida.
Gisele Teixeira
A Quark me guiou no mundo da corrida e me ajuda a manter o equilíbrio entre bem-estar, saúde e qualidade de vida. O que mais admiro é o respeito ao objetivo individual de cada aluno e a troca entre as pessoas. A convivência, a amizade e o espírito de comunidade são o que mais me motivam.
Cassia Okiishi
Conheci a Quark há alguns anos, quando a empresa em que eu trabalhava tinha um convênio esportivo. Eu já corria por conta própria, mas não conhecia o impacto de ter uma assessoria. Hoje entendo o quanto isso faz diferença.
Na Quark, os treinos são planejados e personalizados, com professores atenciosos e competentes. Há grupos de treino nos principais parques de São Paulo, estrutura com tenda e café da manhã em provas, além de descontos com nutricionistas, fisioterapeutas e marcas esportivas.
Mas o que mais me marca é o clima acolhedor: a comunidade é unida e animada, e os treinos na USP, aos sábados, são sempre especiais.
Wilton Brito
Passos, ar, suor. O corpo se entrega ao ritmo e, pouco a pouco,
o cansaço se transforma em leveza.
E de repente, um bem-estar invade tudo.
